스포츠손상
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허리·무릎·어깨 통증과 치료를 효과 자랑이 아니라 '무엇으로 고르나'의 판단 기준으로 정리하는 통증·관절·재활 정보 매거진
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발목염좌, 방치와 치료 가르는 기준은?
발목 삐끗함의 상당수가 만성 불안정으로 진행한다. 인대 손상 등급별 고정 기준, 재활 타이밍, 반복 염좌에서 수술로 넘어가는 판단 축을 정리한다.
배소현
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십자인대 파열, 재건수술이냐 보존치료냐—치료 선택과 복귀 기준
완전 vs 부분 파열, 나이와 활동 수준에 따라 재건수술 vs 보존치료가 갈린다. 9~12개월 재활 타임라인, 이식건 선택, 스포츠 복귀 판정 기준을 근거로 정리한다.
배소현